Med tema Kropp och Hälsa har idag ettor och treor utfört yoga på sina NO-lektioner.
Med rogivande ljus och lugn musik tog vi en paus från omvärld, stress och press. Vi gjorde balansövningar så väl som övningar där vi blev medvetna om kropp och andning.
Övningen "grodan" gav flest skratt och "trädet" krävde mest fokus.
"Hundra tummar upp" hördes från elever.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.